بیرون زدگی رحم

بیرون زدگی رحم زمانی ایجاد می شود که عضلات کف لگن کشش پیدا کرده و به مرور دچار ضعف شوند و دیگر نمی توانند از رحم حمایت کنند. اینگونه رحم از داخل واژن دیده شده و به اصطلاح بیرون زده می شود. این بیماری در زنانی که سنشان بالاتر می رود و دوران یائسگی را پشت سر می گذارند و هم چنین در خانم هایی که چند زایمان داشته اند دیده می شود.

بیرون زدگی رحم چیست؟

بیرون زدگی خفیف معمولا دارای علامت هایی به صورت خاص نیست، اما در نوع بیرون زدگی متوسط و شدید این علائم وجود دارد:

• احساس سنگینی یا کشیدن در لگن شما.
• بافت بیرون زده از مهبل شما.
• مشکل در ادرار شده و یا بی اختیاری ادرار.
• مشکل در حرکت روده.
• احساس کنید که روی یک توپ کوچک نشسته اید یا انگار چیزی از واژن شما خارج می شود.
• نگرانی های جنسی، مانند احساس سستی در بافت واژن شما.
• اغلب اوقات، علائم صبح کمتر آزار دهنده است و با ادامه روز بدتر می شوند.

اگر علائم بیرون زدگی رحم آزار دهنده است و کارهای عادی زندگی شما را دچار مشکل می کند، به پزشک مراجعه کنید تا در مورد درمان آن با شما صحبت کند. بیرون زدگی رحم معمولا بخاطر ضعف در عضلات لگن و هم چنین مربوط به بافت هایی است که به بافت های پشتی معروف هستند. برخی ضعف ها که در عضلات لگن و بافتهای لگنی وجود دارد، در زیر ذکر می شوند.

تصاویر بیرون زدگی رحم

علل مختلفی از جمله ضعف عضلات لگنی به دلیل پیری، کاهش استروژن پس از یائسگی، زایمان‌های متعدد یا دشوار، چاقی و بلند کردن اجسام سنگین می‌تواند منجر به بیرون زدگی رحم شود. علاوه بر این، عوامل ژنتیکی نیز ممکن است در افزایش خطر این وضعیت نقش داشته باشند. تشخیص بیرون زدگی رحم توسط پزشک زنان با معاینه بالینی و بررسی تاریخچه پزشکی بیمار انجام می‌شود. درمان این وضعیت بسته به شدت پرولاپس متفاوت است و ممکن است شامل تمرینات تقویت عضلات لگنی (کگل)، استفاده از دستگاه و در موارد شدیدتر، جراحی باشد. درمان‌های جراحی برای بیرون زدگی رحم شامل هیسترکتومی (برداشتن رحم) یا استفاده از تکنیک‌های مختلف برای تقویت بافت‌های حمایت کننده رحم است. انتخاب نوع درمان به میزان پرولاپس، سن و وضعیت کلی سلامت بیمار بستگی دارد. در ادامه، تعدادی تصاویر قرار داده شده است که نشان دهنده بیرون زدگی رحم است. این تصاویر می‌توانند به درک بهتر این وضعیت کمک کنند و اطلاعات بیشتری در مورد نحوه ظاهر شدن بیرون زدگی رحم فراهم نمایند.

برای کاهش خطر افتادگی واژن، انجام تمرینات کگل و ورزش منظم، حفظ وزن مناسب، داشتن رژیم غذایی سالم، ترک سیگار، بلند نکردن اجسام سنگین، درمان بیماری‌های مزمن ریوی و کنترل سرفه‌های شدید، و کاهش استرس توصیه می‌شود. به خاطر داشته باشید که هر سوال یا نگرانی در مورد افتادگی رحم را با پزشک متخصص زنان و زایمان در میان بگذارید تا بتوانید برنامه درمانی مناسبی بر اساس وضعیت خود دریافت کنید. دکتر لیلا مقاره عابد کمک شایانی به کسانی می کند که از افتادگی رحم خود رنج می برند. حتما برای درمان بیرون زدگی رحم به خانم دکتر مقاره عابد اعتماد کنید.

علت های بیرون زدگی رحم

• بارداری
• زایمان دشوار یا آسیب در هنگام زایمان
• تولد یک نوزاد بزرگ
• اضافه وزن یا چاقی
• سطح پایین تر استروژن پس از یائسگی
• یبوست مزمن یا کرنش با حرکات روده
• سرفه مزمن یا برونشیت
• بلند کردن چیزهای سنگین
• سابقه خانوادگی و ضعف در بافت همبن
• جراحی اولیه لگن

عوارض بیرون زدگی رحم

بیرون زدگی رحم اغلب با بیرون زدگی دیگر قسمت های بدن مقایسه می شود، شما ممکن است این موارد را همزمان داشته باشید:

• بیرون زدگی قدامی (سیستوسل)

ضعف بافت همبندی که مثانه و مهبل را از هم جدا می کند، ممکن است باعث برآمدگی مثانه در مهبل شود. بیرون زدگی قدامی، بیرون زدگی مثانه نیز نامیده می شود.

• بیرون زدگی واژن خلفی (رکتوسل)

وقتی بافت هم بند که به جداککنده معروف است به همراه واژن دچار ضعف می شود، سبب می شود که رحم در واژن بزرگ شود و این امر باعث می شود حرکات در روده نیز با مشکل روبرو شود.

• بیرون زدگی شدید رحم

می تواند بخشی از پوشش واژن را جابجا کند و باعث بیرون زدگی آن در خارج از بدن شود. بافت واژن که در برابر لباس ساییده می شود، می تواند منجر به زخم واژن شود.

جلوگیری از بیرون زدگی رحم

برای کاهش خطر ابتلا به بیرون زدگی رحم، سعی کنید:

• موارد مربوط به تمرین ورزش کگل را مرتبا انجام دهید. این تمرینات می تواند عضلات کف لگن شما را قوی کند، انجام این تمرین خصوصاً بعد از تولد کودک بسیار مهم است.
• درمان و جلوگیری از یبوست. مایعات بیشتری بنوشید و غذاهای پر فیبر مانند میوه، سبزیجات، لوبیا و غلات سبوس دار میل کنید.
• از بلند کردن چیزهای سنگین خودداری کنید. هنگام بلند کردن، به جای کمر از پاهایتان استفاده کنید.
• سرفه را کنترل کنید. سرفه یا برونشیت مزمن را معالجه کنید و سیگار نکشید.3از افزایش وزن خودداری کنید. در صورت نیاز با پزشک خود مشورت کنید تا وزن ایده آل را تعیین کرده و در مورد راهکارهای کاهش وزن مشاوره بگیرید.

تشخیص بیرون زدگی رحم

ابتدا باید لگن کاملا معاینه شود، تشخیص بیرون زدگی رحم به شکل عادی توسط پزشک هنگام معاینه انجام می شود. هنگامی که معاینه بر روی لگن توسط پزشک انجام می شود، احتمالاً از شما سؤالاتی می کند. حرکات نشستن و بالا آمدن، هنگام پایین آمدن می تواند به پزشک شما کمک کند، تا ارزیابی نماید که رحم تا چه حد در واژن فرو رفته است. برای اینکه ماهیچه های لگنی خود را محکم کنید باید همیشه به شکلی بنشینید که انگار در حال متوقف کردن یک جریان ادرار هستید. این تست قدرت عضلات لگن شما را بررسی می کند.
پزشک معالج احتمال دارد پرسشنامه ای به شما بدهد تا در صورت تکمیل کردن، آن را ارزیابی و بررسی کند که بیرون زدگی رحم چگونه زندگی شما را تحت تاثیر خود قرار می دهد. این پرسشنامه سبب می شود بهترین درمان برای شما در نظر گرفته شود.

درمان بیرون زدگی رحم

درمان اصلی به میزان بیرون زدگی رحم بستگی دارد. پزشک ممکن است این موارد را توصیه کند:

• اگر بیرون زدگی رحم در شما زیاد نیست، می توانید خودتان به مراقبت هایی در خانه بپردازید. برای اینکه از خود مراقبت کنید، باید تمرینات کگل را به صورت منظم انجام دهید. این مورد باعث می شود ماهیچه های لگنی شما قوی شوند، هم چنین یبوست را نیز درمان می کند.
• پساری واژینال، یک حلقه ای است از جنس پلاستیک یا لاستیک که در درون مهبل شما جای می گیرد تا از شکاف بافت ها حفاظت کند. مرتباً باید پساری واژینال چک شود.

بنابراین برای تشخیص و درمان بیرون زدگی رحم باید به پزشک زنان مراجعه کنید. این نوع بیماری به راحتی تشخیص داده می شود و درمان راحتی دارد.